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鼻洗浄機

花粉の季節ですので〜解消法

2014?327 by MINAGAKI

ID 100190221

いながき@ありがとうです。

私は腸内環境を整えて、エモーションフリーで思い込みを解除して随分楽にしていますが、辛い人は、花粉症が辛いですよね。

まぁ、ほこりっぽいと思えば、帰宅したり、建物の中に入ったら、トイレで鼻を洗ってしまいます。

洗面に行って、掌に水を溜めて鼻をつける。
ゆっくりと吸い上げる。
鼻から出す(口から出なくてもOKです)

これで鼻の中を洗えます。
慣れていないと、ツンとする感じがありますが、慣れると何でもないです。
コレで結構快適になります。

女性だと化粧もあるので、こんな事はしづらいと思いますが、鼻洗浄器というのがあるので、それの小さいものでも持っていれば、外でも洗えます。

専用の機械は高いという方は、ハナノアについている簡易的なものでも大丈夫です。

快適に過ごしていきましょう。

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